此感恩冥想可以开始您的一天或结束您的一天。感恩是一种定期增加振动的简单而快乐的方法。您可以根据需要多次重复此冥想。

想一想让您的心歌唱的快乐回忆。想一想世界上哪一个地方能让你的心歌唱。想一想您为另一件事所做的一件令您心动的事情。想想另一个人为您做的一件事情,会让您的心脏歌唱。想一想当下让你心动的一件事或情况。想一想你生命中一个让人心动的人。想一想您梦creating以求的创造或做的事情,会让您的心脏歌唱。

Loula 爱 创作的音乐–治愈之梦,Theta。

 

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