Hoʻoponopono是夏威夷和解与宽恕的习俗。这是将某些东西置于权利之下的做法;更正或纠正错误。在许多波利尼西亚文化中,人们认为’错误是生病的原因。错误是吸引恶毒的精神还是由罪恶感引起的疾病并没有关系,这种做法是为了弥补错误并减少所有业力的影响。

这是一种清洁习惯,在这种清洁习惯中,我们会清扫自己,并清除自己的意识,而忽略任何不利于我们的事情。我们表达的意图是我们不再希望遭受当前或过去的问题的困扰。这种做法是基于这样一个前提,即我们唯一可以改变的人就是我们自己。第一步是re悔,这包括对您内心和心灵的一切负责。您对周围情况的想法,判断,选择和感觉。这一步是对不起您的自我是否承担责任。第二步是无论情况如何都要求宽恕。第三步是感谢,感谢您愿意参与此过程,感谢宇宙的康复。最后一步是爱。说我爱你对你的身体,对你的现实,对宇宙。说出来并表达意思。

 

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