我们每个人都有一个内在的指导系统,我们可以称其为直觉或直觉。 这是我们的内部GPS。当要阻止这种先天的能力或资源时,我们可以将其细分为五个层次:文化,家庭,教育,工作和休闲方面的干扰。在西方世界中,我们存在着一种范式,在这种范式中,人们普遍信任唯物主义,科学和客观世界,而内部主观世界则大都被轻视和不信任。我们被教导要相信我们可以用眼睛看到的东西,可以用耳朵听到的东西,可以触摸的东西等等。当我们看到它时,我们将相信它是这种范例的座右铭。直觉并不是我们可以依靠的。在家庭中,我们可能被鼓励停止做白日梦,停止与虚构的朋友交谈,变得真实,等等。教育系统教会我们相信理性和逻辑,进行分析和计划。我们没有被教导要相信自己的感受。当涉及到工作时,当我们的思维被推文,文本和电子邮件所困扰时,很难直觉。直觉不是通过忙碌来运作的,而是通过放松和内心的平静来运作的。为了使我们的内部GPS正常工作,必须像清澈的高山湖泊一样保持头脑清醒。在休闲方面,我们的注意力更加分散,例如电视,互联网,视频游戏,购物,酗酒等。如果您想知道如何变得更加直观,一种方法是关闭电视,并减少和过滤进入大脑的信息。有句很聪明的话:“垃圾进,垃圾出”。让智者注意!在我们的唯物主义文化中,许多人对灵性几乎没有兴趣,因此对他们的内心世界几乎没有意识。结果是他们对自我的机制不了解。他们无法分辨直觉与自我意识chat不休之间的区别。许多人跟随恐惧的声音,却不知道结果为何如此差。这些不同程度的阻止或干扰切断了我们与GPS的连接,而不仅仅是了解或了解我们的真实自我,我们的本性,它们甚至阻止或干扰了我们。

 

 

我们与生俱来的身体智慧。 因此,让我们看一下我们的内部GPS。我们的直觉是我们身体的天生智慧。通过我们的身体运作的潜意识可以拾取意识意识所不知道的信号和感觉数据。当我们与肠道直觉脱节时,我们可能无法阅读环境中一些非常重要的迹象。例如,在2004年的海啸中,造成了极大的破坏,并在印度洋周围约23万人丧生,许多部落人民能够看清这些标志,因此搬到了更高的地方。同样,灾难发生后,人们注意到有相对较少的动物被杀死。 一些野生动物专家认为动物’更敏锐的听力和其他感官促进了地球的变化’的震动,在人类意识到什么之前很久就向即将发生的灾难提示他们’s going on.”

直觉通过身体说话。 内在本能通过身体的感觉和症状与我们对话。根据洛杉矶精神病医生朱迪思·奥尔洛夫(Judith Orloff)的说法,可能会出现积极的迹象:温暖感,更容易呼吸的能力,一阵鸡皮bump,刺痛或“飘动”的感觉,身体放松的感觉,也许是肠子和肩膀。负面或警告本能通常伴随着:冰冷的手脚冰冷;肠道或胸部疼痛或缠结,恶心,处于“高度戒备状态”,疲劳或精力不足,头痛突然发作。加利福尼亚州圣塔莫尼卡的心理学家,正念专家和开放式心智训练研究所所长罗纳德·亚历山大·亚历山大(Ronald A. Alexander)博士讲述了一个在印度旅行的故事,他因“烧灼感”而决定不坐出租车。在他的内脏中,后来他看到司机因涉嫌抢劫而在火车站被捕。他说,他通常会感到胸腔或胃部有搏动,警告他。

时间的直觉帮助我摆脱了意大利北部的困境。有一次,在意大利北部逗留期间,我去了丘陵多山的阿尔卑斯山前散步和爬山。我并没有穿得太远,例如没有穿合适的登山鞋。然后,大约一个小时后,我感到自己走了足够远,并且意识到前进的道路并不那么容易。而且,太阳开始从远处的山峰上落下。我不知道我怎么走得那么远,我也不知道该怎么走。我沉思了一下,惊慌了,使我的意识平静下来。我唤起了我的身体智慧,并决定相信自己的直觉向我展示道路。当我开始下降时,每一步都以温暖和膨胀的感觉或平坦感为指导。相信我的身体,我被引导去穿越一个小瀑布,这使我的意识头脑发疯。但是我相信这种冲动,爬过瀑布。实际上,比我想象的要容易得多。我也设法避免过湿。

直觉不同于直觉。 直觉与直觉不同。凭着直觉,我们被引导穿过身体,以较低的三个能量中心(底部,骨和太阳神经丛)为中心。另一方面,直觉是通过较高的能量中心,心脏,喉咙,第三只眼睛和冠部感受到的。直觉涉及有意识的,无意识的和较高意识的思想之间的更具创造性的伙伴关系。直觉可以帮助我们在生活中做出更好的选择。直觉可以引导我们走向更大的幸福,成功,精神觉醒等。直觉不仅仅依靠潜意识在环境中获取数据和信号。直觉还依赖于从更高的头脑中获得的信息,这些信息意识到未来时间表中等待的可能性,机遇和挑战。

举个直观的例子,当我在Alternatives工作时,我们在办公室接到了一个电话。我的同事接了电话。然后,他在房间对面打来电话,说有人听说过一位叫Eckhart Tolle的作家。 (这是在他真正在英国出名之前)。我有强烈的冲动,我说, “只预订他”。 我们当场同意让他进行演讲。这场谈话发生在四,五个月后,当时约有900人被抢购一空,约有400人被拒之门外。演讲成功之后,Alternatives安排他参加了一个研讨会,这是迄今为止参加人数最多的研讨会,参加人数超过1000。现在,Eckhart Tolle当然是家喻户晓的名字。

我们的祖先知道直觉和直觉的重要性。 数千年来,萨满祭司和女祭司利用其心理能力来帮助社区。通常,这些能力意味着生与死之间的差异。如果您是一个部落医学的男人或女人,并且您无法得知您的部落最近的食物来源,那么您的部落就会挨饿,您就失业了。如果您是一名药物治疗师,但无法治愈患者,那么您的声誉就会受到损害,而且如果这种情况发生得太频繁,您将失业。

成为全脑。 在这个充满挑战和机遇的现代世界中,我们拥有一个了不起的天赋,我们的大脑具有由两个半部分(左半球和右半球)组成的新皮质。这两部分通过每侧底部的一根粗大的神经电缆相互连接。实验表明,大脑的这些不同半球负责不同类型的思维。左脑更具逻辑性,序贯性,理性性,分析性和客观性。右脑更加随机,直观,整体,主观和综合。它着眼于整体而不是细节。左脑使我们能够实践,制定策略,专注,计划,分析,组织,理解和设计。右脑使我们能够想象,梦想,幻想,敢于,感觉和直觉。如果理性思维是分析者,那么直观思维就是合成器。它从所有小细节中创造了全局。它使我们看到了突然的洞察力,使一切都变得清晰。

我们超越GPS的时代? 成为全脑的人可以使我们获得肠道的本能(来自身体智力的冲动)和直觉(有意识,无意识和更高意识的大脑之间的协作)。重要的是要注意,使用直觉并不需要我们停止思考或停止信任逻辑思维。直觉是一个很好的工具,但有时我们可能会认为自己受到直觉的引导,而实际上我们正受到个性中更恐惧或幻想的引导。了解直觉与幻想或恐惧之间的区别非常重要。我注意到,当某件事周围充满了强烈的情感冲动或期望值很高时,高度直觉的人可能会误入歧途。也许经典的领域是恋爱关系。我们想要一个合作伙伴;我们可能有一些需要满足的特征。出现候选人,并在许多方框中打勾。然而,有迹象表明这个人并不是真正的好人。然而,我们超越了自己的直觉和直觉,然后再往下走,我们挠头想知道我们怎么错了!

选择“全脑”。 尽管如此,直觉是一个很好的工具,我们应该使用它。历史上最伟大的天才大多是全脑的思想家。例如,画家巴勃罗·毕加索(Pablo Picasso)在右脑领域工作,但在他的许多笔记中都展示了伟大的左脑思想,这些思想涉及他在艺术中使用的特定颜色组合。然后,我们有了爱因斯坦,他是一位出色的全脑思想家,他是从白日梦中创造出他的相对论的。刘易斯·卡罗尔(Lewis Carroll),《爱丽丝梦游仙境》的作者,是圣职执事,还是大学讲师。达芬奇(Leonardo da Vinci)是一名画家,他画过《蒙娜丽莎》和《最后的晚餐》,也是科学家和工程师。因此,全神贯注有很多好处和理由。全脑训练是唤醒您与生俱来的天才天性的方式,可以帮助您进行任何选择。信任我们的内部GPS的原因很多,可以帮助我们踏上幸福,成功和优质服务的旅程。

 

 

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